Waarom is cardio bokszak iets voor jou?
De cardio bokszaktraining is 1 van onze populaire groepslessen op dit moment. En wij kunnen je vertellen waarom! FULL BODY WORKOUT Door te boksen, word je sterker en verbetert je cardiorespiratoire gezondheid. Daarbovenop is het een goede oefening voor evenwicht, coördinatie, reactievermogen
Spartan training resulteert in een totale make-over
Ali Essellak, 22 jaar, had een lange weg af te leggen toen hij startte met de Spartan Gym circuit trainingen. Met een doel voor ogen stortte hij zich volledig in het verhaal dat de coaches voor hem hadden uitgeschreven: op
De voordelen van Spartan Gym als aanvulling op je hoofdsport voetbal
Spartan Gym als aanvulling op je hoofdsport biedt veel voordelen! Ontdek hieronder wat het voor Roy Sponga (voetballer K. Boorsem Sport en Racing Maasmechelen) betekent! 💪 “Als fanatieke sportman ben ik wekelijks 4 tot 5 dagen bezig met voetbal en zaalvoetbal,
Spartan Athletics goes TVL! 🤩
We werden uitgenodigd voor het programma Starters@Work door TV Limburg om ons uniek concept uit de doeken te doen voor heel Limburg. Niet alleen een geweldige ervaring, maar zéker ook een mooie erkenning voor het harde werk dat we samen
Zelfvertrouwen dankzij het lichaam waar je altijd van droomde
Aurelie Froyen, vandaag Spartan coach, brengt haar persoonlijke ervaringen over tijdens haar trainingen. Het beste voorbeeld dat elk persoonlijke groei een persoon positief doen evalueren. Niet enkel op fysiek, maar ook mentaal vlak. "Eind 2016 heb ik Spartan Gym leren kennen.